Kavannah- El misterio de unir el cerebro con el corazón.
Seguramente te ha pasado que quieres iniciar una nueva clase y mágicamente la gente a tu alrededor empieza hablar al respecto o te sacan el tema hasta en la sopa, como si de la noche a la mañana el mundo completo esta “into it” algo que pensaste hace dos días.
¿Por qué pasa eso?
Te lo voy a contar de atrás pa´adelante para que te enteres de todo!!
Rescatemos una palabra del antiguo hebreo llamada ‘KAVANAH’, esta da
referencia a la intención, pero de una manera especial con un sentimiento sincero e integro. Kavanah se define como la dirección del corazón, la determinación de la voluntad de la forma más pura y honesta. En la antigüedad se decía que todas las acciones debían de ir cargadas de ‘Kavanah’ al crear, dar, hablar, escuchar recibir.
¿A dónde estamos yendo con todo esto?… Sigue leyendo que se pone bueno.
Existe una relación muy estrecha e intima entre las manos y la oración/meditación a través de nuestras manos podemos atraer, recoger y bendecir. En todas las religiones se utilizan las manos unidas para orar/rezar/meditar con la mentalidad de que entre las manos estas poniendo la intención que deseas elevar… En la antigüedad se decía que se tenía que “Añadir kavanah a las manos unidas” porque sino la oración iba vacía, falta de poder.El único requisito de kavanah es que la mente y el corazón estén en el right place.
En el sanscrito existe el término Sankalpa Shakti es una práctica que todos los yogis acostumbran a realizar antes de la meditación. Sankalpa en su término más simple significa intención o resolución interna y Shakti significa fuerza o poder por lo que la traducción mas cercana se refiere a la fuerza de voluntad o poder de determinación. Y en su sentido más profundo hace referencia a la conexión con tu “Yo Superior”, con la verdad de tu corazón, tu propósito de vida. Conocer tu Sankalpa Shakti te llevará al camino de la Transformación interna.
¿Ya ves a dónde vamos?
Pues ya entrados un poco en contexto podemos reconocer que las intenciones tienen un lugar especial y algo místico en la humanidad desde la antigüedad, así que vamos a agregarle un poquito mas de candela a la idea.
Por definición la intención se vincula a un deseo que motiva a una acción. Ahora el deseo puede ser positivo o negativo y de eso también dependerá el resultado o consecuencia de este.
Aquí veamos el asunto tricky de “desear” o crear intenciones.
¡Oh Hello Neurolingüística es tu turno! Pues resulta que nuestro cerebro procesa y programa acciones con palabras y si dices cosas como “No quiero tener problemas en el trabajo” en vez de “Quiero un ambiente laboral armónico que me llene de motivación”. ¡Tu cerebro obviamente dirá aaaah dijo que quiere tener problemas en el trabajo! ¿Como que no? ¡Claro que sí! Busquemos problemas hasta debajo de la alfombra, no se me pasará ni un problema por desapercibido. (Aparentemente el cerebro es un órgano jodedor)
Así que ya sabemos que las intenciones son poderosas cuando vienen desde lo más profundo de tu corazón y en altas dosis de buena energía. Y que el cerebro hay que explicarle con detalles, colores, fotos, dibujos, sensaciones y palabras POSITIVAS lo que deseamos (fuera de exageración).
Para terminar de construir mi argumento te presentaré una definición más, y con esto alcanzaremos un nuevo nivel de conciencia que hará que cuides muy bien tus palabras de ahora en adelante (tu cerebro siempre te está escuchando).
La intencionalidad es una expresión filosófica que debate la relación entre la consciencia/mente y el mundo exterior. Donde se ve el mundo exterior como un fenómeno psíquico. ¿WTF? Sí pues todo los que vemos afuera es una somatización de nuestra consciencia/mente. ¡Así como lo lees! Somatizamos nuestros pensamientos y los convertimos en una realidad tangible. ¿Entonces ya entiendes porque te parece que todo el mundo habla de la clase en la que te querías inscribir? jeje
El misterio de unir el cerebro con el corazón resulta ser más simple de lo que parece. Crea intenciones para toda acción que vayas hacer y añade Kavanah a ello, al cepillarte los dientes, antes de una reunión, al hablar en público, tomando un vaso de agua o enviando un email a un cliente. Setea tu Sankalpa al iniciar el día, usa palabras y recursos en una tónica positiva tu cerebro somatizará todo eso en una realidad en el exterior, funciona así.
Lo uses a tu favor o no. So, ¿Por qué no?
-Gabriela Solorzano.
publicado, 17/06/2020